Ihr Weg zur personalisierten Ernährung beginnt hier.
Wählen Sie zwischen einer flexiblen Online-Konsultation oder einem persönlichen Gespräch in meiner Praxis in Salzburg. Wir finden gemeinsam die Strategie, die zu Ihrem Stoffwechsel und Ihrem Alltag passt.
Online-Konsultation
Maximale Flexibilität für Ihren Zeitplan. Wir treffen uns via gesicherter Videoverbindung. Ideal für Folgetermine, Theorie-Einheiten und ortsunabhängige Betreuung in ganz Österreich.
- Zeitsparende Anfahrt entfällt
- Flexible Abendslots möglich
- Digitale Handouts & Pläne
Vor-Ort in Salzburg
Das persönliche Gespräch in meiner Praxis in der Bahnhofstraße. Empfohlen für das Erstgespräch, vor allem wenn physische Messungen oder detaillierte Stoffwechsel-Analysen gewünscht sind.
- BIA-Messung möglich
- Persönliche Atmosphäre
- Zentrale Lage am Bahnhof
Terminanfrage senden
Füllen Sie das Formular kurz aus. Ich melde mich innerhalb von 24 Stunden bei Ihnen persönlich zurück.
Transparenter Ablauf.
Eine professionelle Ernährungsumstellung ist kein Sprint, sondern ein strukturierter Prozess. So arbeiten wir zusammen:
Erstkontakt & Screening
Nach Ihrer Buchung erhalten Sie einen digitalen Fragebogen. Dies erspart uns wertvolle Zeit im ersten Gespräch und erlaubt mir eine präzise Vorbereitung auf Ihr Anliegen.
Analysetermin (90 Min.)
Tiefgehende IST-Analyse Ihrer Gewohnheiten, Ihres Stoffwechsels und Ihrer Laborwerte (falls vorhanden). Wir definieren messbare und realistische Gesundheitsziele.
Strategie & Umsetzung
Sie erhalten Ihren individuellen Ernährungsplan inkl. Rezeptvorschlägen und Supplementierungs-Empfehlungen. Alltagstauglichkeit steht hier an erster Stelle.
Monitoring & Anpassung
Regelmäßige Check-ins helfen dabei, Hürden zu überwinden und den Plan bei Bedarf feinjustieren. Nachhaltige Verhaltensänderung ist das Ziel.
Besuchen Sie mich in Salzburg.
Adresse
Bahnhofstraße 45, 5020 Salzburg
Direkt am Hauptbahnhof, barrierefrei erreichbar.
Beratungszeiten
Mo-Fr: 09:00 - 18:00 Uhr
Termine nur nach vorheriger Vereinbarung.
Häufig gestellte Fragen
Ernährungsberatung ist in Österreich eine Privatleistung. Viele Zusatzversicherungen übernehmen jedoch einen Großteil der Kosten. Als SVS-Versicherter können Sie zudem den "Gesundheitshunderter" für meine Beratungsleistungen einlösen.
Nicht zwingend, aber oft sehr hilfreich. Vorhandene Laborwerte können wir im Erstgespräch analysieren. Bei Bedarf empfehle ich spezifische Tests über kooperierende Labore oder Ihren Hausarzt, um die Beratung auf eine fundierte Datenbasis zu stellen.
Das hängt stark von Ihrer individuellen Situation ab. Während erste Verbesserungen im Energielevel oft schon nach 2-3 Wochen spürbar sind, erfordern metabolische Anpassungen oder nachhaltiges Gewichtsmanagement meist eine Begleitung über 3 bis 6 Monate.
Bereit für den nächsten Schritt?
Keine Kreditkarte oder feste Buchung erforderlich – senden Sie einfach Ihre unverbindliche Anfrage.